Расчёт пенсии по баллам в 2026 году

Обновлено 30 сентября 2026 г.

Формула расчёта страховой пенсии по баллам в 2026 году: стоимость балла 156,76 ₽, фиксированная выплата 9 584,69 ₽. Примеры и инструкция.

Возьмите количество пенсионных баллов (ИПК) и страховой стаж из выписки СЗИ‑ИЛС на Госуслугах или сайте СФР и введите их в поля ниже.

Количество пенсионных баллов (ИПК) Посмотрите значение ИПК в выписке о состоянии индивидуального лицевого счёта (форма СЗИ‑ИЛС).

Страховой стаж, полных лет (необязательно) Нужен для проверки права на назначение пенсии (минимум 15 лет страхового стажа).

Региональный коэффициент к пенсии Коэффициент применяется по месту фактического проживания. Уточните его в СФР или региональном законодательстве.

Есть право на повышенную фиксированную выплату за северный стаж Обычно при наличии 15 лет стажа в районах Крайнего Севера или 20 лет в приравненных местностях фиксированная выплата увеличивается на 50 %.

Калькулятор считает страховую пенсию по нормам 2026 года для неработающего пенсионера. Индивидуальные надбавки, удержания и налог на доходы не учитываются.

Оценить, сколько баллов даёт зарплата в 2026 году

Дополнительный расчёт: оценка количества пенсионных баллов, которые вы наберёте за один год при выбранной «белой» зарплате в 2026 году.

Официальная зарплата до вычета НДФЛ, ₽ в месяц Учитывается только та часть зарплаты, с которой работодатель платит страховые взносы в СФР. Точный размер ИПК зависит от суммы страховых взносов и округления при расчёте. Калькулятор даёт ориентировочное значение.

Все калькуляторы раздела «Пенсия» (21) →

Формула расчёта пенсии по баллам

Страховая пенсия по старости рассчитывается на основе индивидуального пенсионного коэффициента — количества накопленных баллов. Формула состоит из двух частей:

\text{Пенсия} = \text{ИПК} \times \text{Стоимость балла} + \text{Фиксированная выплата}

ИПК (индивидуальный пенсионный коэффициент) — сумма баллов, накопленных за все годы официальной работы. Баллы начисляются ежегодно в зависимости от размера страховых взносов, которые работодатель перечисляет в Социальный фонд России.

Стоимость балла — государственная величина в рублях, которая пересматривается каждый год. Этот параметр индексируется для поддержания покупательной способности пенсии.

Фиксированная выплата — гарантированная часть пенсии, которая не зависит от заработка и трудового стажа. Она одинакова для всех получателей страховой пенсии.

Актуальные величины на 2026 год

Параметр	Значение
Стоимость одного балла	156,76 ₽
Фиксированная выплата	9 584,69 ₽
Минимум баллов для назначения пенсии	30
Минимальный страховой стаж	15 лет
Максимум баллов за год	10

Эти значения установлены Федеральным законом № 400-ФЗ «О страховых пенсиях» с учётом индексации на 2026 год.

Пример расчёта пенсии

Исходные данные: человек накопил 85 баллов, достиг пенсионного возраста, имеет 25 лет стажа.

Расчёт:

85 \times 156{,}76 + 9\,584{,}69 = 13\,324{,}60 + 9\,584{,}69 = 22\,909{,}29 \text{ ₽}

Результат: пенсия составит 22 909,29 рубля в месяц.

Если при тех же условиях баллов накоплено 120, расчёт будет следующим:

120 \times 156{,}76 + 9\,584{,}69 = 18\,811{,}20 + 9\,584{,}69 = 28\,395{,}89 \text{ ₽}

Чем больше баллов, тем выше пенсия. Количество баллов напрямую зависит от размера заработной платы и продолжительности официального трудового стажа.

Как узнать количество накопленных баллов

Информация о пенсионных баллах содержится в выписке о состоянии индивидуального лицевого счёта застрахованного лица (форма СЗИ-ИЛС). Этот документ отражает:

общее количество накопленных баллов;
годы, за которые начислены баллы;
периоды работы и размер страховых взносов;
продолжительность страхового стажа.

Способы получения выписки:

Портал Госуслуг — в разделе «Пенсии» выберите «Заказать справку (выписку) о назначенных пенсиях и социальных выплатах». Документ формируется автоматически за 5–10 минут.
Личный кабинет на сайте СФР (sfr.gov.ru) — войдите через учётную запись Госуслуг и запросите выписку в разделе «Индивидуальный лицевой счёт».
Клиентская служба СФР — обратитесь лично с паспортом и СНИЛС. Выписку выдадут в день обращения.

Услуга бесплатная во всех случаях.

Как формируются пенсионные баллы

Баллы начисляются ежегодно на основе страховых взносов, которые работодатель уплачивает в СФР. Размер взносов составляет 16 % от заработной платы (это дополнительная сумма к зарплате, а не удержание из неё).

Формула начисления баллов за год:

\text{Баллы} = \frac{\text{Зарплата} \times 0{,}16}{\text{Предельная база} \times 0{,}16} \times 10

Предельная база страховых взносов на 2026 год — 2 979 000 рублей в год (248 250 рублей в месяц). Это максимальная сумма заработка, с которой уплачиваются взносы по общему тарифу. С доходов выше этой суммы взносы платятся по сниженной ставке и не влияют на пенсионные баллы.

Примеры начисления баллов за год:

Среднемесячная зарплата	Годовой заработок	Баллы за год
50 000 ₽	600 000 ₽	~2,01
100 000 ₽	1 200 000 ₽	~4,03
150 000 ₽	1 800 000 ₽	~6,04
200 000 ₽	2 400 000 ₽	~8,05
248 250 ₽ и выше	2 979 000 ₽ и выше	10 (максимум)

Максимальное количество баллов, которое можно заработать за один год, — 10. Это ограничение действует независимо от размера заработной платы.

Важно: баллы начисляются только за официальную работу с уплатой страховых взносов. Работа без оформления, «серые» зарплаты и доходы без отчислений в СФР не формируют пенсионные права.

Условия назначения страховой пенсии

Для получения права на страховую пенсию по старости в 2026 году необходимо одновременно выполнить три требования:

Достижение пенсионного возраста:
- женщины — 59 лет (1967 года рождения);
- мужчины — 64 года (1962 года рождения).
Это переходные значения. Полный пенсионный возраст (60/65 лет) будет установлен с 2028 года.
Минимальный страховой стаж — не менее 15 лет официальной работы с уплатой страховых взносов. Учитываются также:
- служба в армии по призыву;
- уход за ребёнком до 1,5 лет (до 6 лет в общей сложности);
- уход за инвалидом I группы, ребёнком-инвалидом или лицом старше 80 лет;
- периоды получения пособия по безработице.
Минимальное количество баллов — не менее 30 ИПК.

Если хотя бы одно из условий не выполнено, страховая пенсия не назначается. В этом случае можно оформить социальную пенсию по старости — она назначается на 5 лет позже (в 64 года женщинам и в 69 лет мужчинам) и не зависит от стажа и баллов.

Минимальная и максимальная пенсия

Минимальная пенсия при 30 баллах:

30 \times 156{,}76 + 9\,584{,}69 = 4\,702{,}80 + 9\,584{,}69 = 14\,287{,}49 \text{ ₽}

Если рассчитанная пенсия оказывается ниже прожиточного минимума пенсионера в регионе, неработающему пенсионеру назначается социальная доплата до уровня этого минимума. Федеральный прожиточный минимум пенсионера на 2026 год — уточните актуальное значение в СФР или на сайте Госуслуг.

Максимальная пенсия теоретически не ограничена — она зависит от количества накопленных баллов. При максимальном заработке (10 баллов в год) за 30 лет можно накопить 300 баллов:

300 \times 156{,}76 + 9\,584{,}69 = 47\,028 + 9\,584{,}69 = 56\,612{,}69 \text{ ₽}

Однако на практике такие значения встречаются редко, поскольку требуют стабильно высокого официального заработка на протяжении всей карьеры.

Особенности расчёта

Досрочный выход на пенсию. Отдельные категории работников имеют право выйти на пенсию раньше общеустановленного возраста:

работники вредных и опасных производств (списки № 1 и № 2);
жители районов Крайнего Севера и приравненных местностей;
многодетные матери (3 и более детей);
педагоги, медики, творческие работники (при наличии специального стажа).

Для них формула остаётся той же, но пенсия назначается раньше.

Работающие пенсионеры. Пенсия назначается по общей формуле, но не индексируется в период работы. После увольнения проводится перерасчёт с учётом всех пропущенных индексаций. Дополнительно ежегодно в августе производится корректировка на баллы, заработанные за предыдущий год (не более 3 баллов).

Районный коэффициент. К пенсиям жителей районов Крайнего Севера и приравненных территорий применяется районный коэффициент (от 1,15 до 2,0). Он увеличивает обе части пенсии — и расчётную по баллам, и фиксированную выплату. При переезде в другой регион коэффициент снимается.

Северная пенсия. За работу в районах Крайнего Севера (15 лет стажа) или приравненных местностях (20 лет) фиксированная выплата увеличивается на 50 % независимо от места проживания. Это постоянная надбавка, которая сохраняется после переезда.

Как увеличить будущую пенсию

Увеличить официальный заработок. Чем выше зарплата, тем больше взносов и тем больше баллов начисляется ежегодно.
Продлить трудовой стаж. Каждый дополнительный год работы — это дополнительные баллы. При позднем выходе на пенсию (позже общеустановленного возраста) применяются повышающие коэффициенты к обеим частям пенсии.
Уплатить добровольные взносы. Индивидуальные предприниматели, самозанятые и лица, не работающие официально, могут вступить в добровольные правоотношения с СФР и уплачивать взносы самостоятельно. Размер взносов в 2026 году определяется исходя из двукратного МРОТ (уточните актуальную сумму на сайте СФР).
Проверить стаж. Иногда отдельные периоды работы не учтены в лицевом счёте из-за ошибок работодателя или утраты документов. Запросите выписку и сверьте данные с трудовой книжкой. При расхождениях обратитесь в СФР с подтверждающими документами.

Расчёт пенсии по баллам не требует сложных вычислений — достаточно знать количество ИПК и применить актуальные величины. Контролируйте накопление баллов через Госуслуги и планируйте пенсионные права заранее.

Часто задаваемые вопросы

Где посмотреть накопленные пенсионные баллы?

Баллы отражены в выписке о состоянии индивидуального лицевого счёта (СЗИ-ИЛС). Запросить её можно на портале Госуслуг в разделе «Пенсии» или через личный кабинет на сайте СФР. Услуга бесплатная, документ формируется за несколько минут.

Что делать, если баллов меньше 30 при достижении пенсионного возраста?

Если накоплено менее 30 баллов, страховая пенсия не назначается. Можно продолжить работать до накопления нужного количества баллов либо оформить социальную пенсию — она назначается на 5 лет позже общеустановленного пенсионного возраста и не зависит от стажа.

Индексируется ли пенсия работающих пенсионеров в 2026 году?

Нет, страховые пенсии работающих пенсионеров не индексируются с 2016 года. Перерасчёт происходит только после увольнения: пенсию пересчитают с учётом всех пропущенных индексаций. Пока человек работает, пенсия остаётся фиксированной.

Как влияет районный коэффициент на размер пенсии?

Районный коэффициент применяется к пенсии при проживании в районах Крайнего Севера и приравненных местностях. Он увеличивает обе части — и расчётную по баллам, и фиксированную выплату. После переезда в другой регион повышение снимается.

Можно ли докупить недостающие пенсионные баллы?

Да, можно вступить в добровольные правоотношения с СФР и уплатить страховые взносы. Размер взносов определяется исходя из двукратного МРОТ. За 2026 год можно получить до 1,5 балла. Это вариант для тех, кому не хватает баллов или стажа.

Учитываются ли при расчёте баллы за советский стаж?

Да, периоды работы до 2002 года (включая советский стаж) конвертированы в пенсионный капитал, который затем пересчитан в баллы по состоянию на 2015 год. Все периоды официальной работы учтены в индивидуальном лицевом счёте и отражаются в общей сумме ИПК.

Похожие калькуляторы и статьи