Рассчитать ПДР

29 апреля 2026 г.

Предполагаемая дата родов (ПДР) – это ориентировочный день начала родов. Её знание важно для наблюдения за развитием плода, планирования обследований и оформления отпуска по беременности. Однако только 4 из 100 детей рождаются точно в ПДР, поэтому врачи всегда говорят о расчётной, а не абсолютной дате.

Как рассчитать ПДР по дате последних месячных

Самый распространённый метод – акушерский. Он основан на первом дне последней менструации. За точку отсчёта берут именно первый, а не последний день кровотечения. Далее действует формула Негеле:

ПДР = первый день последних месячных + 280 дней

или в упрощённом виде для цикла ровно 28 дней:

ПДР = первый день последних месячных − 3 месяца + 7 дней

Пример: если последние месячные начались 10 января, отнимаем три месяца (получаем 10 октября) и прибавляем 7 дней. ПДР – 17 октября.

Если длина вашего цикла отличается от 28 дней, делается поправка: к полученной дате прибавляется (цикл − 28) дней. При цикле 32 дня ПДР сдвинется на 4 дня позже, при 26 дней – на 2 дня раньше.

Как работает расчёт?

Расчёт производится по формуле Негеле: к первому дню последних месячных прибавляется 280 дней (или отнимается 3 месяца и прибавляется 7 дней). Если ваш цикл длиннее 28 дней, ПДР сдвигается на разницу. Если вы знаете точную дату овуляции, расчёт идёт от неё (+266 дней), что зачастую точнее.

Калькулятор выше выполняет расчёт автоматически – достаточно указать дату начала последних месячных и среднюю продолжительность цикла. Результат покажет дату родов по акушерскому сроку.

Расчёт ПДР по УЗИ в первом триместре

Ультразвуковое исследование на сроке 11–13 недель даёт наиболее точную ПДР. В этот период эмбрионы развиваются приблизительно одинаково, независимо от генетических особенностей. Врач измеряет копчико-теменной размер (КТР) плода и по специальным таблицам определяет срок с погрешностью ±5–7 дней. Если данные УЗИ расходятся с акушерским сроком больше чем на неделю, ПДР корректируют по УЗИ.

Расчёт по дате зачатия или овуляции

Если вы точно знаете день овуляции (например, по тест-полоскам или фолликулометрии), ПДР считается так:

ПДР = день овуляции + 266 дней

Имейте в виду, что сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность до 5 суток, поэтому день полового акта не всегда совпадает с днём зачатия. Этот метод точен при регулярном цикле и чётко установленной дате овуляции.

Устаревшие и неточные методы

По первому шевелению плода: для первородящих к дате первого ощутимого шевеления прибавляют 20 недель, для повторнородящих – 18 недель. Погрешность метода достигает 4 недель, поэтому современные врачи его не используют.

По высоте дна матки: измерение сантиметровой лентой даёт лишь грубую оценку и сильно зависит от размеров плода, количества вод и конституции женщины.

Почему ПДР меняется и что считать нормой

Даже при сверхточном расчёте роды редко происходят день в день. Влияют длина цикла, возраст, наследственность и индивидуальное развитие плода. Нормальная доношенная беременность длится от 37 до 42 полных недель (259–294 дня). Если роды не начались до 42 недель, говорят о перенашивании и принимают решение о стимуляции.

Все расчёты носят информационный характер. Окончательную дату родов и тактику ведения беременности определяет лечащий врач.

Часто задаваемые вопросы

Всегда ли роды происходят в точно вычисленный день ПДР?

Нет. Только около 4 из 100 детей рождаются строго в ПДР. Нормальным считается рождение на сроке от 37 до 42 полных недель. Поэтому ПДР – это ориентир, а не точная дата.

Какой метод расчёта ПДР самый точный?

Наиболее точным считается ультразвуковое исследование, проведённое на сроке 11–13 недель. В этот период размеры плода у всех женщин примерно одинаковы, и погрешность составляет ±5–7 дней. Акушерский срок по месячным менее точен при нерегулярном цикле.

Почему ПДР по УЗИ часто не совпадает с расчётом по месячным?

Расчёт по месячным предполагает, что овуляция произошла ровно на 14-й день 28-дневного цикла. Если цикл длиннее или короче, либо овуляция была поздней, даты не совпадают. Врач ориентируется на данные УЗИ, так как они отражают реальный срок беременности.

Можно ли рассчитать ПДР, если не помню точную дату последних месячных?

Да, в этом случае врач назначит УЗИ первого триместра. По размеру плодного яйца и копчико-теменному размеру (КТР) эмбриона можно достаточно точно определить срок беременности и рассчитать ПДР.

Что делать, если роды не начинаются в ПДР?

Это нормальная ситуация. До 42-й недели беременность считается доношенной. Врач будет оценивать состояние плода и плаценты с помощью КТГ и УЗИ. Если появляются риски перенашивания, может быть предложена стимуляция родов.

Бесплатен ли калькулятор ПДР на этом сайте?

Да, калькулятор полностью бесплатный и не требует регистрации. Он мгновенно рассчитывает предполагаемую дату родов по акушерскому сроку и может учитывать индивидуальную длину цикла.