Рассчитать беременность по месячным

8 июня 2026 г.

Информация носит справочный характер. Для постановки срока и медицинского наблюдения обратитесь к акушеру-гинекологу.

Определить срок беременности и предполагаемую дату родов самостоятельно можно за пару минут, зная первый день последней менструации и длительность цикла. Акушеры используют этот метод как базовый, хотя точная дата зачатия остается неизвестной.

Как рассчитать срок по месячным: формула Нигеле

Стандартный метод расчета предполагаемой даты родов (ПДР) основан на средней продолжительности беременности – 280 дней (40 недель) от первого дня последнего менструального цикла.

Формула Нигеле: от даты начала последних месячных отнимите 3 месяца и прибавьте 7 дней.

Пример:

Первый день менструации – 10 января
10 января минус 3 месяца = 10 октября прошлого года
10 октября плюс 7 дней = 17 октября текущего года (ПДР)

Альтернативный вариант – прибавить к дате менструации 280 дней. Результат будет тем же.

Почему расчет ведут от месячных, а не от зачатия

В медицинской практике используется акушерский срок, который начинается за 2 недели до предполагаемого зачатия – в момент, когда организм начинает готовиться к беременности: созревает яйцеклетка, формируется желтое тело, эндометрий утолщается.

Эмбриональный срок (от зачатия) всегда меньше акушерского на 14 дней. При узи-обследовании врач указывает акушерский срок, поэтому в медкарте вы видите цифру на 2 недели больше, чем «возраст» малыша с момента оплодотворения.

Коррекция для нерегулярного цикла

Формула Нигеле точна при стандартном цикле в 28 дней с овуляцией на 14-й день. При другой длительности цикла расчет корректируют:

Цикл короче 28 дней: отнимите разницу от ПДР. При цикле 24 дня (минус 4 дня) отнимите 4 дня от расчетной даты родов.
Цикл длиннее 28 дней: прибавьте разницу. При цикле 32 дня (плюс 4 дня) прибавьте 4 дня к ПДР.

Формула коррекции:
ПДР = Дата менструации + 280 дней ± (Длина цикла − 28)

Онлайн-калькулятор

Для автоматического расчета укажите первый день последней менструации и среднюю длительность цикла. Калькулятор покажет текущий акушерский срок, предполагаемую дату родов и границы триместров.

Инструмент рассчитывает дату зачатия (овуляцию) как 14-й день цикла или сдвигает её пропорционально длине цикла, если вы указали нестандартное значение.

Насколько точен расчет по месячным

Статистически только 4–5% детей рождаются в расчетный день. Нормальной считается родовая деятельность между 37 и 42 неделями акушерского срока (два недели до и две после ПДР).

Факторы, которые могут сдвинуть дату:

Индивидуальная скорость развития плода
Наличие предыдущих беременностей и родов
Многоплодная беременность (роды обычно начинаются раньше)
Эндокринные нарушения у матери

При нерегулярных циклах или неуверенности в дате менструации срок уточняют по УЗИ на 6–12 неделе. На этом сроке расхождение между расчетным и узи-сроком не должно превышать 5–7 дней.

Когда срок точно не совпадает с расчетным

Уточнить или скорректировать срок помогут:

УЗИ на ранних сроках (6–12 недель). Измеряют копчико-теменный размер (КТР). Допустимая погрешность ±3–5 дней.
Дата первых шевелений. Первичнородящие обычно чувствуют их на 20–21 неделе, повторнородящие – на 18–19. При значительном расхождении с расчетным сроком врач пересматривает дату.
УЗИ скрининги. На сроках 11–14 и 19–21 недели сравнивают размеры плода с нормативами.

Если расхождение между расчетом по месячным и УЗИ превышает 7–10 дней, в медкарту вносят уточненный срок по данным УЗИ, так как он отражает реальный размер и развитие плода.

Часто задаваемые вопросы

Почему акушерский срок больше эмбрионального на 2 недели?

Акушерский срок отсчитывают с первого дня последней менструации, хотя зачатие происходит позже – обычно в середине цикла во время овуляции. Эмбриональный срок начинается с момента оплодотворения, поэтому он всегда меньше на 14 дней.

Что делать, если менструальный цикл нерегулярный или длится не 28 дней?

При цикле короче 28 дней отнимите разницу от 280 дней, при длинном цикле – прибавьте. Например, при цикле 25 дней (минус 3 дня) и дате менструации 1 января ПДР будет не 8 октября, а 5 октября.

Можно ли точно определить день зачатия по дате полового акта?

Нет. Сперматозоиды сохраняют активность до 5 суток, а овуляция может сдвигаться. Поэтому дата акта и дата зачатия часто не совпадают. Точнее ориентироваться по дате овуляции или УЗИ на ранних сроках.

Когда после расчета срока нужно встать на учет к гинекологу?

Запись на первый прием рекомендуется на 7–10 неделе акушерского срока. До 12 недель нужно оформить медицинскую карту и пройти первичное обследование.

Почему УЗИ может показать другой срок, чем расчет по месячным?

УЗИ определяет эмбриональный срок по размеру плодного яйца и копчико-теменному размеру плода. Расхождение до 7 дней считается нормой. При большей разнице врач корректирует срок, ориентируясь на УЗИ.