Здоровье и спорт·Беременность

Рассчитать ПДР по последним месячным онлайн

Бесплатный калькулятор: рассчитать по последним месячным онлайн ПДР, текущий срок и дату зачатия. Учтём длину цикла, ЭКО и УЗИ. Пояснения формул.

Калькулятор ПДР

Метод расчёта
Обычная дата начала последней менструации. Если ваш цикл стабильно не 28 дней, укажите значение (20-45). Если не помните или цикл нерегулярен, оставьте 28.

Для начала расчёта, пожалуйста, выберите метод и введите необходимые данные, затем нажмите "Рассчитать ПДР".

Что можно рассчитать по последним месячным онлайн

Наш калькулятор помогает по последним месячным онлайн рассчитать:

  • предполагаемую дату родов (ПДР);
  • текущий акушерский срок на сегодня (недели + дни);
  • ориентировочную дату овуляции/зачатия;
  • оставшиеся дни до 40 недель и «окно родов»;
  • ключевые вехи беременности (триместры, ориентиры обследований — уточняйте в вашей клинике на 2026 год).

Поддерживаются варианты с учётом длины цикла, нерегулярного цикла, ЭКО и расчёт по данным раннего УЗИ.

Формулы и пошаговый расчёт

Базовое правило (формула Негеле):

  • ПДР = первый день последних месячных (ДПМ) + 280 дней
  • Эквивалент: ПДР = ДПМ − 3 месяца + 7 дней

Коррекция под длину цикла L (если он стабилен и не равен 28):

  • ПДР = ДПМ + 280 дней + (L − 28)

Овуляция и зачатие (приблизительно):

  • дата овуляции ≈ ДПМ + (L − 14) дней
  • эмбриональный срок на сегодня ≈ акушерский срок − 14 дней

Расчёт по УЗИ (когда ДПМ неизвестна или цикл нерегулярен):

  • ПДР = дата УЗИ + (280 дней − срок по УЗИ в днях)
  • Срок по УЗИ на ранних сроках берут по КТР (копчико-теменному размеру)

Акушерский и эмбриональный срок — коротко

  • Акушерский срок начинается с первого дня последней менструации; им оперируют врачи и калькуляторы.
  • Эмбриональный срок отсчитывают от зачатия (обычно примерно на 2 недели меньше).
  • Оба срока полезны: первый — для планирования наблюдения, второй — чтобы понимать реальный возраст эмбриона.

Особые случаи: нерегулярный цикл, ЭКО, УЗИ

  • Нерегулярный цикл. Если средний L известен — примените коррекцию (L − 28). Если колебания велики или ЛМ помните плохо, надёжнее опираться на раннее УЗИ.
  • ЭКО. Два способа:
    • через пункцию: ПДР = дата пункции + 280 дней;
    • через перенос: ПДР = дата переноса + 266 дней − возраст эмбриона (D3/D5 и т. п.).
  • По УЗИ. На сроках до ~13 недель датировка по КТР обычно точнее методов по циклу; далее стандартно уточняют ПДР на основе ранней датировки.

Примеры расчётов

  • Регулярный цикл 28 дней. ДПМ: 10.01.2026 → ПДР = 10.10.2026 + 7 дней = 17.10.2026. Овуляция ориентировочно: 24.01.2026.
  • Цикл 32 дня. ДПМ: 20.08.2026 → ПДР = (20.05.2027 + 7) + 4 = 31.05.2027. Овуляция ориентировочно: 07.09.2026.
  • Цикл 25 дней. ДПМ: 02.03.2026 → ПДР = (02.12.2026 + 7) − 3 = 06.12.2026. Овуляция ориентировочно: 13.03.2026.

Это примеры метода — ваш фактический день родов может отличаться, что является нормой.

Как пользоваться калькулятором на этой странице

Ввод:

  • первый день последних месячных (ДД.ММ.ГГГГ);
  • длина цикла L (опционально);
  • опции: расчёт по УЗИ (дата + срок по УЗИ), режим ЭКО (дата пункции или переноса и возраст эмбриона).

Вывод:

  • ПДР и «окно родов»;
  • текущий срок (акушерский и эмбриональный), сколько недель и дней прошло/осталось;
  • ориентировочная дата овуляции/зачатия;
  • календарные ориентиры триместров и ключевых обследований (точные даты назначает ваш врач).

Частые ошибки и как их избежать

  • Путают первый и последний день менструации: всегда нужен первый день.
  • Игнорируют длину цикла: при стабильном L используйте коррекцию (L − 28).
  • Считают от даты полового акта: это даёт смещение.
  • Полностью доверяют ПДР как «дню икс»: воспринимайте как ориентир, финальную дату определяет природа и медицинская тактика.
  • Не обновляют расчёт после раннего УЗИ: при расхождении срок уточняют по УЗИ.

Важно

Онлайн-расчёты удобны для планирования, но не заменяют консультацию врача. При болях, кровянистых выделениях, резком ухудшении самочувствия обращайтесь за медицинской помощью вне зависимости от расчётного срока. На 2026 год рекомендации по обследованиям и срокам могут отличаться по регионам — уточняйте у своего акушера-гинеколога.

Часто задаваемые вопросы

Насколько точен расчёт ПДР по последним месячным?
Это ориентир, а не точная дата. Акушерский срок считают от первого дня последней менструации, потому что дату овуляции часто нельзя определить точно. Роды в норме происходят примерно в интервале 37–42 недель. Фактический день рождения может отличаться от расчёта на 1–2 недели и более.
Нужно ли учитывать длину цикла при подсчёте?
Да, если цикл стабилен и отличается от 28 дней. К классическим 280 дням добавьте (L–28), где L — длина вашего цикла. Например, при цикле 32 дня прибавьте 4 дня, при 25 днях — вычтите 3 дня. Если цикл нерегулярный, надёжнее ориентироваться на раннее УЗИ.
Как рассчитать срок и ПДР после ЭКО?
Есть два пути. 1) Пункция (забор яйцеклеток) ≈ день «овуляции»: ПДР = дата пункции + 280 дней. 2) По переносу эмбриона: ПДР = дата переноса + 266 дней − возраст эмбриона (в сутках). В клинике обычно выдают официальный расчёт — сверяйте с ним.
Можно ли рассчитывать по дате полового акта?
Нет, это ненадёжно. Зачатие происходит вблизи овуляции, но сперматозоиды могут жить в половых путях 3–5 суток. Дата полового акта и дата оплодотворения часто не совпадают. Для бытовых расчётов берут первый день последних месячных или раннее УЗИ.
Чем отличаются акушерский и эмбриональный сроки?
Акушерский срок считают от первого дня последней менструации и он на ~2 недели больше эмбрионального, который отсчитывают от зачатия (овуляции). В медицинских картах используют именно акушерские недели; калькуляторы обычно показывают оба варианта.
Что делать, если не помню дату последних месячных?
Вспомогут записи в календаре/приложении, рецепты на прокладки/тампоны, события и поездки. Если дату восстановить не удаётся, ориентируйтесь на раннее УЗИ (обычно до 12–13 недель) — по КТР врач оценит срок, а ПДР пересчитают по стандартной формуле.
Когда лучше подтвердить срок у врача и на УЗИ?
Чаще всего первичный визит планируют вскоре после положительного теста. Раннее УЗИ назначают, чтобы подтвердить маточную беременность, жизнеспособность и срок. Конкретные сроки зависят от клинической ситуации и местных рекомендаций — уточните у своего врача.