Обновлено:

Расчёт пенсии в баллах онлайн

Размер страховой пенсии в России зависит не от количества отработанных лет напрямую, а от накопленных пенсионных баллов – индивидуального пенсионного коэффициента (ИПК). Чем выше официальный заработок и длиннее стаж, тем больше баллов и, соответственно, выше пенсия. Разберёмся, как именно это считается.

Калькулятор пенсионных баллов

Ваши данные
Ваш текущий возраст
Средняя зарплата по РФ в 2025 г. ~85 000 ₽
Уже накоплено
Можно узнать на Госуслугах
Учтено в СФР
Нестраховые периоды (будущие)
1.8 балла/год
1.8 балла/год
3.6 балла/год
5.4 балла/год

Калькулятор рассчитывает ИПК на основе размера зарплаты до вычета налогов, количества отработанных лет и нестраховых периодов – декрета, армии, ухода за пожилым родственником. Предельная база для взносов и стоимость балла берутся по актуальным данным: при изменении параметров СФР результат пересчитывается автоматически.

На выходе – суммарное количество баллов и ориентировочный размер страховой пенсии в рублях (с учётом фиксированной выплаты). Расчёт носит оценочный характер: итоговую сумму утверждает Социальный фонд России на основе данных персонального лицевого счёта.

Дисклеймер: расчёт носит информационный характер и не является официальным документом для назначения пенсии.


Что такое пенсионный балл и почему он важен

Пенсионный балл (ИПК, индивидуальный пенсионный коэффициент) – единица учёта пенсионных прав в России. Система действует с 2015 года: вместо абстрактного «стажа» государство считает конкретный вклад каждого человека в пенсионную систему через страховые взносы.

Итоговая пенсия складывается из двух частей:

  • Страховая пенсия = количество баллов × стоимость одного балла + фиксированная выплата
  • Дополнительно – накопительная пенсия, если вы формировали её до 2014 года

Стоимость балла и фиксированная выплата индексируются ежегодно. В 2025 году стоимость балла составляла около 145,69 руб., фиксированная выплата – около 8 907,70 руб. На 2026 год актуальные значения публикует СФР на sfr.gov.ru.


Как рассчитываются баллы за каждый год работы

За каждый год официальной работы вы получаете баллы по формуле:

ИПК за год = (страховые взносы за год ÷ нормативный размер взносов) × 10

Страховые взносы – это 16% от вашей зарплаты, которые работодатель перечисляет в СФР на страховую часть пенсии. Сами работники взносы не платят – это обязанность работодателя. Из налогов, которые вы видите в расчётном листе, удерживается только НДФЛ 13%.

Нормативный размер взносов – это 16% от предельной базы за год. В 2025 году предельная база составляла 2 759 000 руб., значит, нормативный размер – 441 440 руб.

Пример расчёта. Зарплата 80 000 руб. в месяц:

  • Годовой доход: 960 000 руб.
  • Взносы (16%): 153 600 руб.
  • ИПК за год: 153 600 ÷ 441 440 × 10 = 3,48 балла

При зарплате 350 000 руб./мес. и выше взносы достигают нормативного максимума, и вы получаете 10 баллов – это потолок за один год.


За какие нестраховые периоды тоже начисляют баллы

Государство засчитывает в стаж и начисляет баллы за периоды, когда человек не работал по уважительным причинам. Это важно: каждый такой год добавляет баллы даже без зарплаты.

ПериодБаллов за год
Военная служба по призыву1,8
Уход за ребёнком до 1,5 лет (1-й ребёнок)1,8
Уход за ребёнком до 1,5 лет (2-й ребёнок)3,6
Уход за ребёнком до 1,5 лет (3-й и 4-й)5,4
Уход за инвалидом I группы или ребёнком-инвалидом1,8
Уход за лицом старше 80 лет1,8

Максимальный суммарный период ухода за детьми, учитываемый в стаже, – 6 лет (не более чем за четырёх детей).


Сколько баллов нужно, чтобы выйти на пенсию

Для назначения страховой пенсии по старости одновременно нужны три условия:

  1. Возраст – 65 лет для мужчин, 60 лет для женщин (с учётом льгот для отдельных категорий)
  2. Страховой стаж – не менее 15 лет
  3. Накопленные баллы – не менее 30 ИПК

Если хотя бы одно условие не выполнено, назначается социальная пенсия – на 5 лет позже страховой и в меньшем размере. Поэтому работать официально и следить за накоплением баллов выгоднее: при официальной зарплате 50 000 руб. в месяц вы набираете около 2,2 балла в год, за 30 лет – около 66 баллов, что покрывает минимум вдвое.


Как баллы превращаются в рублёвую пенсию

Расчёт пенсии выглядит так:

Страховая пенсия = ИПК × стоимость балла + фиксированная выплата

Пример на цифрах 2025 года (стоимость балла – 145,69 руб., фиксированная выплата – 8 907,70 руб.):

  • Накоплено 60 баллов: 60 × 145,69 + 8 907,70 = 17 649,10 руб.
  • Накоплено 120 баллов: 120 × 145,69 + 8 907,70 = 26 390,50 руб.

Оба значения – до вычета налогов (пенсия до 2 МРОТ не облагается НДФЛ). Также возможны доплаты: за иждивенцев, за работу на Крайнем Севере, за отсрочку выхода на пенсию (каждый год сверх срока увеличивает стоимость баллов и фиксированную выплату).


Где посмотреть уже накопленные баллы

Актуальный ИПК хранится в вашем индивидуальном лицевом счёте в СФР. Посмотреть его можно тремя способами:

  • Госуслуги – раздел «Пенсионные накопления» → «Сведения о состоянии лицевого счёта». Выписка формируется мгновенно.
  • Сайт СФР (sfr.gov.ru) – личный кабинет через авторизацию через Госуслуги.
  • МФЦ или клиентская служба СФР – лично, с паспортом и СНИЛС.

В выписке будет указано: количество накопленных баллов, страховой стаж, перечень работодателей и суммы перечисленных взносов за каждый год. Рекомендуется проверять данные раз в год – иногда работодатели задерживают перечисление взносов или допускают ошибки в отчётности. Если нашли расхождение, обратитесь напрямую в СФР с трудовой книжкой и справками о доходах.

Часто задаваемые вопросы

Сколько пенсионных баллов нужно для выхода на пенсию в 2026 году?

С 2025 года минимальный порог зафиксирован на уровне 30 баллов. Помимо этого, требуется не менее 15 лет страхового стажа. При недостатке баллов или стажа назначается социальная пенсия – на 5 лет позже страховой.

Сколько баллов можно заработать за один год?

Максимум – 10 баллов в год (при зарплате не ниже предельной базы для взносов). При средней зарплате по России накапливается 3–5 баллов в год. Чем выше официальный доход, тем больше баллов.

Сколько стоит один пенсионный балл в рублях?

Стоимость балла ежегодно индексируется государством. В 2025 году она составляла около 145,69 руб. На 2026 год уточняйте актуальное значение на сайте Социального фонда России (sfr.gov.ru).

Начисляются ли баллы за время в декрете?

Да. За период ухода за первым ребёнком до 1,5 лет начисляется 1,8 балла в год, за вторым – 3,6 балла, за третьим и четвёртым – по 5,4 балла. Максимальный суммарный период – 6 лет.

Как узнать свои накопленные пенсионные баллы?

Через личный кабинет на портале Госуслуг (gosuslugi.ru) в разделе «Пенсионные накопления» или на сайте СФР. Выписку из лицевого счёта можно получить бесплатно онлайн за несколько секунд.

Влияет ли неофициальная зарплата на пенсионные баллы?

Нет. Баллы начисляются только с официального дохода, с которого работодатель уплачивает страховые взносы в СФР. Зарплата в конверте не формирует ни баллов, ни страхового стажа.

Что такое нормативный размер страховых взносов для расчёта баллов?

Это 16% от предельной базы для начисления взносов за год. В 2025 году предельная база составляла 2 759 000 руб., нормативный размер – 441 440 руб. Если ваши взносы равны нормативу, вы получаете максимальные 10 баллов.

Учитываются ли в стаже и баллах периоды работы до 2002 года?

Да. Пенсионные права, заработанные до 2002 года, были конвертированы в расчётный пенсионный капитал, а затем – в баллы при реформе 2015 года. Эти баллы уже отражены в вашем лицевом счёте в СФР.

  1. Калькулятор пенсии по коэффициенту (ИПК) – рассчитать онлайн
  2. Пенсионный калькулятор онлайн – рассчитать пенсию
  3. Пенсионный коэффициент калькулятор 2026: расчёт баллов и пенсии
  4. Пенсионный калькулятор 2026 – рассчитайте свою пенсию онлайн
  5. Калькулятор расчета пенсии онлайн
  6. Калькулятор пенсии 2026: расчёт по баллам с примерами