Обновлено: 7 марта 2026 г.

Посчитать стаж онлайн

Ручной подсчет стажа по трудовой книжке занимает часы и чреват ошибками: перепутать дату увольнения, забыть про декрет или неправильно округлить месяцы. При этом точность критична – от страхового стажа зависит размер больничного пособия, а с 2026 года для пенсии требуется минимум 15 лет стажа.

Как работает калькулятор стажа

Инструмент выше автоматически суммирует все периоды работы по правилам ПФР: 30 дней приравниваются к месяцу, 12 месяцев – к году. Вам достаточно ввести даты начала и окончания каждого периода – система сама учтет високосные годы и разницу в днях.

Калькулятор разделяет страховые и нестраховые периоды. К страховым относятся работа по трудовому договору, гражданско-правовые договоры с уплатой взносов, деятельность ИП с уплатой фиксированных платежей. Нестраховые периоды – военная служба по призыву, уход за ребенком до 1,5 лет (но не более 6 лет общим итогом), отпуск по беременности и родам, уход за инвалидом 1 группы или пенсионером старше 80 лет.

Что входит в страховой стаж в 2026 году

С 2015 года действует понятие «страховой стаж» – периоды, за которые уплачены страховые взносы в ПФР, плюс социально значимые периоды, когда взносы не платились, но государство их компенсирует.

Основные включаемые периоды:

• Работа по трудовому договору в России или за рубежом (если уплачены взносы).
• Работа по договорам ГПХ, авторским договорам – при условии начисления страховых взносов.
• Предпринимательская деятельность (ИП, адвокаты, нотариусы, главы КФХ) с уплатой фиксированных взносов.
• Работа в сельхозкооперативах и колхозах.
• Декретный отпуск (беременность и роды) – полностью входит в стаж.
• Уход за ребенком до достижения 1,5 лет – максимум 6 лет общим итогом (например, 4 ребенка по 1,5 года = 6 лет).
• Военная служба по призыву.
• Уход за инвалидом 1 группы, ребенком-инвалидом или пенсионером старше 80 лет.
• Время получения пособия по безработице.
• Время участия в оплачиваемых общественных работах.
• Время отбывания наказания после unjustly осуждения (если впоследствии реабилитированы).

Что не входит:

• Учеба в ВУЗе, техникуме, школе (если не было официального трудоустройства).
• Периоды безработицы без постановки на учет в ЦЗН.
• Работа без оформления трудового договора и без уплаты взносов («в конверте»).

Правила расчета: как 30 дней становятся месяцем

ПФР применяет календарный принцип: каждый отработанный период считается с первого по последний день включительно. При суммировании нескольких периодов действуют правила перевода:

• 30 дней = 1 месяц (независимо от календарной длительности месяца – февраль и май равны).
• 12 месяцев = 1 год.

Если дни не кратны 30, остаток остается в днях. Например, 45 дней = 1 месяц и 15 дней.

Важный нюанс: если вы увольняетесь и трудоустраиваетесь в один день (например, 15 марта), этот день считается и в старом, и в новом периоде – он не теряется.

Пример расчета стажа для пенсии

Допустим, Мария Ивановна работала с перерывами:

• Период 1: 12 марта 1995 – 20 июня 2002 (работа на заводе)
• Период 2: 1 сентября 2002 – 15 мая 2005 (уход за ребенком до 1,5 лет – нестраховой, но засчитываемый период)
• Период 3: 16 мая 2005 – 10 августа 2026 (работа в офисе, текущее место)

Ручной расчет:

Период 1: с 12.03.1995 по 20.06.2002 = 7 лет, 3 месяца, 9 дней.

Период 2: с 01.09.2002 по 15.05.2005 = 2 года, 8 месяцев, 15 дней.

Период 3: с 16.05.2005 по 10.08.2026 = 21 год, 2 месяца, 26 дней.

Суммирование:

• Годы: 7 + 2 + 21 = 30 лет
• Месяцы: 3 + 8 + 2 = 13 месяцев = 1 год 1 месяц
• Дни: 9 + 15 + 26 = 50 дней = 1 месяц 20 дней

Итог: 31 года, 2 месяца, 20 дней страхового стажа. Это превышает минимальные 15 лет, необходимые для пенсии по старости в 2026 году.

Калькулятор выше выполняет эти операции автоматически, исключая риск арифметических ошибок.

Как подтвердить стаж без трудовой книжки

Если трудовая книжка утеряна или в ней есть пробелы, стаж подтверждается альтернативными документами:

Основные документы:

• Трудовые договоры с отметками о приеме и увольнении.
• Справки с мест работы с указением периодов работы и номеров приказов.
• Выписки из индивидуальных лицевых счетов из ПФР (форма СЗИ-ИЛС).
• Платежные поручения об уплате страховых взносов (для ИП и самозанятых).

Архивные документы:

• Приказы о приеме на работу из архива организации.
• Ведомости на выдачу зарплаты.
• Документы о социальном страховании (больничные листы старого образца).

Свидетельские показания: Если документы уничтожены по независящим обстоятельствам (пожар, ликвидация предприятия без правопреемника), стаж может быть подтвержден показаниями двух или более свидетелей, работавших вместе с заявителем.

Страховой, трудовой и специальный стаж: в чем разница

Терминология изменилась после пенсионной реформы 2015 года, что создает путаницу.

Трудовой стаж – понятие до 2002 года. Включал любую работу по трудовому договору, а также некоторые периоды учебы и службы в армии. Сейчас используется только для расчета пенсионных прав, возникших до 2002 года (коэффициент стажа).

Страховой стаж – действующее понятие с 2015 года. Это периоды работы, за которые уплачены страховые взносы в ПФР, плюс социально значимые периоды (декрет, уход за пенсионером, служба). Именно этот стаж проверяется при назначении пенсии по старости и больничных пособий.

Специальный стаж – стаж работы во вредных или опасных условиях (шахты, химпроизводство, север), который дает право на досрочную пенсию. Рассчитывается отдельно с учетом коэффициентов (например, 1 год работы в подземных условиях = 1,5 года спецстажа).

Для большинства пользователей важен именно страховой стаж – калькулятор выше рассчитывает его по правилам ПФР.

Информация о пенсионном законодательстве актуальна на 2026 год. Для получения официального подтверждения стажа обратитесь в ПФР.