Посчитать срок по месячным

14 мая 2026 г.

Каждый акушер назовёт одну и ту же формулу: срок считают от первого дня последней менструации (ПДПМ). Именно так определяют акушерский срок – данные, которые вы увидите в карте беременной и которые будут отслеживать врачи на протяжении всех 9 месяцев.

Формула Негеле

Для расчёта предполагаемой даты родов (ПДР) и текущего срока используют формулу Негеле:

ПДР = первый день последней менструации + 280 дней

На практике считать проще иначе:

Возьмите первый день последних месячных.
Прибавьте 7 дней.
Отнимите 3 месяца.

Пример: ПДМ – 15 марта. Прибавляем 7 дней → 22 марта. Отнимаем 3 месяца → 22 декабря. ПДР – 22 декабря.

Текущий срок в неделях считают от ПДМ: каждая полная неделя после первого дня месячных – это одна неделя акушерского срока.

Таблица триместров по месячным

Триместр	Акушерские недели	Календарные месяцы	Что происходит
Первый	1–13 неделя	1–3 месяц	Закладка органов, токсикоз
Второй	14–26 неделя	4–6 месяц	Рост плода, шевеления
Третий	27–40 неделя	7–9 месяц	Набор веса, подготовка к родам

Пример расчёта срока

Дата ПДМ: 10 февраля 2026 года.

ПДР: 10 февраля + 7 дней = 17 февраля, минус 3 месяца = 17 ноября 2026 года.
Если сегодня 1 мая 2026 года, то срок: с 10 февраля по 1 мая – это 11 недель и 6 дней (≈ 12 недель, первый триместр).

Почему именно от месячных, а не от зачатия

Точную дату зачатия знают редко. Овуляция происходит примерно на 14-й день при 28-дневном цикле, но даже при регулярном цикле срок может смещаться. ПДПМ – единственная дата, которую женщина фиксирует без медицинского вмешательства.

Акушерский срок отличается от эмбрионального (от зачатия) на ~2 недели. Эмбриональный срок короче, его используют редко. Все официальные расчёты, нормы УЗИ и анализов привязаны к акушерскому сроку.

Когда формула даёт погрешность

Формула Негеле точнее работает при стандартном цикле 28 дней. При отклонениях:

Цикл короче 21 дня – ПДР может быть раньше.
Цикл длиннее 35 дней – ПДР сдвигается позже.
Нерегулярный цикл – погрешность увеличивается. Врач скорректирует срок по УЗИ.

Коротко

Считайте от первого дня последней менструации.
Прибавьте 7 дней, отнимите 3 месяца – получите ПДР.
Каждая неделя после ПДМ = одна неделя акушерского срока.
Нормальная беременность – 40 недель (280 дней).
При нерегулярном цикле или сомнениях – уточните срок по УЗИ.

Информация носит справочный характер. Для медицинских расчётов и наблюдения за беременностью обратитесь к лечащему врачу.

Часто задаваемые вопросы

Почему срок считают от первого дня месячных, а не от зачатия?

Точную дату зачатия определить сложно даже при регулярном цикле. Первый день последней менструации – единственная объективная дата, которую женщина обычно помнит. На её основе рассчитывают так называемый акушерский срок.

Сколько недель длится беременность?

Нормальная беременность длится 40 недель (280 дней) от первого дня последней менструации. Это соответствует 9 календарным месяцам или 10 акушерским.

Чем отличается акушерский срок от эмбрионального?

Акушерский срок больше эмбрионального примерно на 2 недели. Эмбриональный отсчитывают от даты зачатия и составляет около 38 недель. Врачи используют акушерский.

Можно ли посчитать дату родов по этой формуле?

Да, формула Негеле даёт предполагаемую дату родов (ПДР). Реальные роды могут начаться на ±2 недели от этой даты – это норма.

Что делать, если цикл нерегулярный?

При нерегулярном цикле погрешность формулы увеличивается. В таком случае срок уточняют по результатам УЗИ в первом триместре.