Пенсионный калькулятор 2026 — рассчитайте свою пенсию онлайн

Как рассчитать пенсию в калькуляторе

Для расчёта страховой пенсии по старости укажите следующие данные:

1. Год рождения — определяет ваш пенсионный возраст по действующему законодательству
2. Пол — для женщин и мужчин разный возраст выхода на пенсию
3. Стаж работы — количество лет, в течение которых за вас уплачивались взносы в Социальный фонд России. Подтверждается трудовой книжкой или выписками из СФР
4. Средняя зарплата до вычета НДФЛ — берите официальную зарплату, с которой работодатель платит взносы. Если зарплата менялась — укажите среднее значение
5. Военная служба и декретные отпуска — эти периоды засчитываются в стаж и дают дополнительные баллы

Калькулятор покажет количество накопленных пенсионных баллов, размер фиксированной выплаты и итоговую сумму ежемесячной пенсии. Используйте результат для планирования финансов на пенсии или проверки данных в личном кабинете СФР.

Формула расчёта пенсии

Размер страховой пенсии по старости определяется по формуле:

Пенсия = Фиксированная выплата + (Пенсионные баллы × Стоимость балла)

Где:

• Фиксированная выплата — базовая часть пенсии, одинаковая для всех (в 2026 году около 8 500 ₽)
• Пенсионные баллы (ИПК) — показатель трудовой деятельности, зависит от стажа и зарплаты
• Стоимость балла — утверждается государством ежегодно (в 2026 году около 133 ₽)

Количество баллов за год работы рассчитывается так:

Баллы за год = (Ваша зарплата × 16%) ÷ (Максимальная база × 16%) × 10

Максимум можно заработать 10 баллов за год.

Пример: зарплата 60 000 ₽, стаж 30 лет, баллов накоплено 120

Фиксированная выплата: 8 500 ₽
Страховая часть: 120 × 133 = 15 960 ₽
Итого: 8 500 + 15 960 = 24 460 ₽

Примеры расчёта для разных ситуаций

Средняя зарплата, стандартный стаж

Исходные данные: зарплата 55 000 ₽, стаж 35 лет, без льгот
Пенсионные баллы: около 110
Размер пенсии: 8 500 + (110 × 133) = 23 130 ₽

Высокая зарплата, короткий стаж

Исходные данные: зарплата 150 000 ₽, стаж 20 лет, без льгот
Пенсионные баллы: около 140
Размер пенсии: 8 500 + (140 × 133) = 27 120 ₽

Высокая зарплата даёт больше баллов за год, но короткий стаж ограничивает итоговую сумму.

Минимальная пенсия при низкой зарплате

Исходные данные: зарплата 25 000 ₽, стаж 30 лет, без льгот
Пенсионные баллы: около 65
Размер пенсии: 8 500 + (65 × 133) = 17 145 ₽

При пенсии ниже прожиточного минимума пенсионера полагается социальная доплата до регионального минимума.

Северный стаж

Исходные данные: зарплата 70 000 ₽, стаж 25 лет (из них 15 лет на Крайнем Севере)
Пенсионные баллы: около 115
Фиксированная выплата: 8 500 × 1,5 = 12 750 ₽ (повышение на 50%)
Размер пенсии: 12 750 + (115 × 133) = 28 045 ₽

Полезная информация

Частые ошибки при расчёте

Не учитывают «серую» зарплату. Баллы начисляются только с официального дохода, с которого уплачены взносы. Зарплата «в конверте» не влияет на размер пенсии, даже если она была высокой.

Забывают про нестраховые периоды. Армия, декрет, уход за инвалидом или пожилым человеком старше 80 лет засчитываются в стаж и дают баллы. За год армии — 1,8 балла, за год декрета с первым ребёнком — 1,8 балла, со вторым — 3,6 балла.

Путают страховой и общий трудовой стаж. Для пенсии важен именно страховой стаж — периоды, когда за вас платили взносы. Работа по договору ГПХ не всегда входит в стаж, если заказчик не уплачивал взносы.

Считают, что можно выйти на пенсию при любом стаже. В 2026 году для назначения страховой пенсии необходимо минимум 15 лет стажа и 30 баллов. При меньших значениях полагается только социальная пенсия на 5 лет позже.

Как увеличить будущую пенсию

Повысить размер пенсионных выплат можно несколькими способами:

Продолжить работать после достижения пенсионного возраста. За каждый год отсрочки выхода на пенсию начисляются премиальные коэффициенты. Через 5 лет отсрочки фиксированная выплата увеличивается на 36%, страховая часть — на 45%.

Покупка пенсионных баллов. Можно добровольно уплачивать взносы в СФР как самозанятый или неработающий. Один балл в 2026 году стоит около 40 000 ₽. Выгодно, если не хватает буквально нескольких баллов до минимума.

Подтверждение стажа. Периоды работы в СССР или 1990-х могли не попасть в базу СФР. Запросите архивные справки с предприятий, где работали, и подайте их в фонд для перерасчёта.

Отказ от досрочной пенсии. Если имеете право на досрочный выход (вредные условия, северный стаж), но продолжите работать до обычного возраста — получите повышенные баллы и коэффициенты.

Актуальные нормативы на 2026 год

Стоимость балла и фиксированная выплата индексируются ежегодно с 1 января. Точные значения на 2026 год будут утверждены правительством в конце 2025 года.

Итог

Калькулятор поможет заранее узнать размер будущей пенсии и спланировать финансы. Для точного расчёта используйте официальную зарплату и подтверждённый стаж. Вернитесь к калькулятору выше, чтобы рассчитать свою пенсию с учётом индивидуальных данных.

Расчёт носит информационный характер. Для получения точных данных о накопленных баллах и праве на пенсию обратитесь в Социальный фонд России или проверьте информацию в личном кабинете на портале Госуслуг.

Часто задаваемые вопросы

Что ещё может пригодиться после

Мы подобрали калькуляторы, которые помогут вам с разными задачами, связанными с текущей темой.