Как рассчитать пенсию

Информация о размерах выплат актуальна на 2026 год. Точные параметры индексации уточняйте в Социальном фонде России.

Размер будущей пенсии по старости складывается из двух частей: накопленных пенсионных баллов и фиксированной выплаты. В 2026 году действует следующая формула:

Пенсия = ИПК × 156,76 + 9 584,69 ₽

Где:

• ИПК – индивидуальный пенсионный коэффициент (сумма всех ваших пенсионных баллов);
• 156,76 ₽ – стоимость одного балла на 2026 год;
• 9 584,69 ₽ – фиксированная выплата (без учёта районных коэффициентов).

Расчёт основан на параметрах 2026 года. Реальный размер пенсии зависит от данных индивидуального лицевого счёта. Для точного расчёта обратитесь в Социальный фонд России.

Используйте калькулятор выше для быстрого расчёта или разберите все компоненты вручную по инструкции ниже.

Что нужно для расчёта: три условия

Чтобы получить страховую пенсию по старости в 2026 году, должны совпадать три параметра:

Если не хватает стажа или баллов, выплата назначается по иным правилам – как социальная пенсия с отсрочкой на 5 лет.

Как рассчитать пенсию пошагово?

Шаг 1. Определите свой ИПК

Пенсионный балл начисляется за каждый год работы при условии официального трудоустройства. Максимум в год – 10 баллов (при зарплате, с которой уплачиваются взносы свыше определённого порога).

Суммарный ИПК складывается из:

• баллов, начисленных с 2015 года по данным электронных трудовых книжек;
• валоризации – пересчёта пенсионных прав, накопленных до 2015 года, в баллы.

Шаг 2. Умножьте баллы на стоимость

В 2026 году один балл стоит 156,76 ₽.

Пример: при ИПК = 120 баллов получаем 120 × 156,76 = 18 811,20 ₽.

Шаг 3. Добавьте фиксированную выплату

Базовая сумма в 2026 году – 9 584,69 ₽. Она повышается, если вы:

• достигли 80 лет;
• имеете инвалидность I группы;
• проживаете в районах Крайнего Севера или приравненных к ним территориях;
• имеете на иждивении нетрудоспособных членов семьи;
• отработали в сельском хозяйстве не менее 30 лет.

Шаг 4. Примените повышающие коэффициенты

За отложенный выход на пенсию начисляются множители к ИПК и фиксированной выплате:

Пример расчёта

Исходные данные:

• ИПК: 95 баллов;
• Стаж: 28 лет;
• Регион: обычный (без северных коэффициентов);
• Выход на пенсию в стандартный срок.

Расчёт:

1. 95 × 156,76 = 14 892,20 ₽
2. 14 892,20 + 9 584,69 = 24 476,89 ₽

Если этот пенсионер проживает в Ивановской области, где прожиточный минимум пенсионера в 2026 году составляет 15 310 ₽, а пенсия ниже этого уровня, ему будет назначена федеральная социальная доплата (ФСД) в размере 833,11 ₽.

Особенности расчёта для работающих пенсионеров

Если вы продолжаете работать после оформления пенсии:

• Ежегодно 1 августа производится автоматический пересчёт с учётом новых начисленных баллов (максимум 3 балла в год, что в 2026 году добавит не более 470,28 ₽);
• Фиксированная выплата не индексируется до момента увольнения;
• После увольнения размер пенсии пересчитывается с учётом всех пропущенных индексаций.

Как узнать накопленные баллы?

Самый точный способ – запросить справку СЗИ-ИЛС (сведения о состоянии индивидуального лицевого счёта):

1. Авторизуйтесь на портале Госуслуг или в личном кабинете СФР.
2. Найдите услугу «Сведения о состоянии ИЛС».
3. Получите документ в электронном виде в течение нескольких минут.

В справке указаны сумма ваших взносов, периоды работы и итоговый ИПК.

Минимальная пенсия в 2026 году

При минимальных 30 баллах выплата составит:

30 × 156,76 + 9 584,69 = 14 287,49 ₽

Если региональный прожиточный минимум пенсионера выше этой суммы, неработающему пенсионеру доплатят разницу из бюджета. Работающим гражданам социальная доплата не полагается.